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【优选】水果蔬菜在孕期不可少 新生儿宝宝呼吸道的护理

来源:http://www.anchen-group.com/news/151.html
发布时间:2019-10-25


河北安宸企业管理咨询服务有限公司在注意给新生宝宝保温非常专业,今天我们小编就来给您介绍注意给新生宝宝保温,希望通过我们的介绍让您对注意给新生宝宝保温等问题有更深入的了解

由于要分泌乳汁哺育婴儿,乳母需要的能量及各种营养素较多。如果营养不足,将会影响母体健康,减少乳汁分泌量,降低乳汁质量,影响婴儿的生长发育。因此,应合理安排膳食,保证充足的营养供给。

1. 食物种类齐全多样化

一日以4—5餐为宜,如主食不能只吃精白米、面,应该粗细粮搭配,每天食用一定量粗粮,并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等,每日300---500g

2. 多食含钙丰富的食品

奶及奶制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天至少摄入250g。此外,小鱼、小虾米(皮)含钙丰富,可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。

3. 供给充足的蛋白质

动物性食物如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的优质蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。每日200---250g。大豆类食品也可提供蛋白质和钙。

4. 多食含铁丰富的食品

为防止或纠正缺铁性贫血,还应多摄入富含铁的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)、大豆及其制品等。

5.摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品

每天要保证供应500g以上,多选用绿叶蔬菜,纠正大量进食等动物性食品,而少进食蔬菜和水果的习惯。

6.注意烹调方法

对于动物性食品,如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或煨为最好,多汤水。烹调蔬菜时补充,补充钙质在孕期很重要注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。

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1、新生儿脐带的护理

新生宝宝的脐带一般是在7天内会脱落。在脐带脱落之前,新手爸妈要注意检查,包扎脐带的纱布有没有血渗出;在脐带脱落以后,要看看脐带窝处有没有血水或者是浓水渗出,如果有的话,可以涂抹些酒精,保持那个部位的干燥,并且及时的到医院治疗。

2、注意给新生宝宝保温

新生宝宝自身的体温调节功能是很差的,所以比较容易受冷从而引起感冒和肺炎等症状,所以在宝宝的房间,一定要保持理想的体温,一般是23度是最适宜的温度。对于早产儿,保暖工作更是非常重要的。有需要的情况下,可以选择热水袋或者空调取暖。

3、空腔卫生的护理

新生宝宝口腔黏膜是非常的柔嫩,但是血管是很丰富的且比较干燥。经常在上颚中线两边以及牙龈上可以看见黄白的小点,这些一般是粘液腺潴留肿胀导致的,而这些小点俗称马牙,这些是不能去擦破的,如果擦破后有可能引起局部的溃烂,甚至有败血症的可能,所以一定要注意正确护理。

4、新生儿宝宝呼吸道的护理

新生宝宝的呼吸规律是浅浅的且节律不同,所以要时刻保持新生儿呼吸道的通畅。如果发现宝宝的鼻腔内有粘液,可以用消毒棉花慢慢的擦去。宝宝在感冒的时候,通常会引起鼻塞的症状,从而影响宝宝吃奶,这时候可以选择麻黄素溶液,一小滴就好。

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