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冬季月子期妈妈感冒该如何护理

来源:http://www.anchen-group.com/news/27.html
发布时间:2017-10-09


现在,越来越多的妈妈都希望在冬天度过月子期。不但冬天能避免由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出导致出汗多的问题,还有利于伤口更快的愈合。但是,冬天坐月子也有需要注意的地方。

揭开感冒的神秘面纱

感冒,是一个发病率高,传染速度快的疾病。新妈妈产后身体虚弱,并且需要照顾新生宝宝,预防感冒势在必行。要预防,首先就要知道感冒究竟是怎么回事。感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的,病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒,应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒,白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。这两种感冒的发病率都很高,一年四季均可发生,特别在冬春季节及气候多变时容易发病。

什么习惯导致感冒的侵袭?

由于新妈妈长时间在温室,产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着。所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。同时,现在正值冬天,寒风细雨,温度持续在15度以下。这种低温下,大大挑战了新妈妈们的抵抗力。这时候,妈妈们不要简单认为,只要足够保暖就可以抵抗感冒入侵,其实,在不知不觉中,很多生活的小细节把你“出卖了”。

冬季产妇月子期感冒食疗和护理

1,足部保暖

对于保暖,不少妈妈都只注重身体的保暖,殊不知还需要做好足部的保暖工作。如果是脚部受凉的话,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要相应的保暖工作,每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外,穿保暖的毛毛鞋。

2,通风很重要

居室温度是保持在20—24℃,除了保温之外还需要做好通风,长期维持不通风状态,容易导致细菌滋生,容易感染病菌。所以每天定时开窗,开窗的时间不用过久。如果是天气比较干燥,可以在房间里面增加加湿器或者是放一盆水。

3,皮肤清洁

新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌

专家指出,产妇在月子里受风寒易感冒,可以温经通络、散寒除湿,是用中医理疗进行调理。除此之外,我们还可以通过食疗加快感冒痊愈。

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