【精选】吃鸡蛋要讲究方法_新生儿宝宝呼吸道的护理

鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂，它所含的不饱和脂肪酸可与蛋黄中的胆固醇结合，变为可以流动的胆固醇脂，减少胆固醇在血管中的沉积，而且，卵磷脂可以促进神经系统的发育，使宝宝变得更聪明。

　　但吃鸡蛋要讲究方法，才能使营养充分吸收。生鸡蛋不可以吃，它难消化，易受细菌感染，有损健康；鸡蛋煮得过老，会使蛋白质结构紧密而不易消化，吃了这样的鸡蛋，会使妈妈脾胃不适，产生打嗝、烦躁不安的情况；油炸鸡蛋不要吃，因为高温会使蛋白质变质。

　　煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法，既能杀死细菌，又能使蛋白适当受热变软，易与胃液混合，有助于消化，是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。

　　但鸡蛋不宜多吃，否则蛋白质摄入过多，其分解产物会增加肝脏及肾脏的负担鸡蛋，吃鸡蛋要讲究方法也不利于哺乳妈妈的身体健康。

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1、新生儿脐带的护理

新生宝宝的脐带一般是在7天内会脱落。在脐带脱落之前，新手爸妈要注意检查，包扎脐带的纱布有没有血渗出;在脐带脱落以后，要看看脐带窝处有没有血水或者是浓水渗出，如果有的话，可以涂抹些酒精，保持那个部位的干燥，并且及时的到医院治疗。

2、注意给新生宝宝保温

新生宝宝自身的体温调节功能是很差的，所以比较容易受冷从而引起感冒和肺炎等症状，所以在宝宝的房间，一定要保持理想的体温，一般是23度是适宜的温度。对于早产儿，保暖工作更是非常重要的。有需要的情况下，可以选择热水袋或者空调取暖。

3、空腔卫生的护理

新生宝宝口腔黏膜是非常的柔嫩，但是血管是很丰富的且比较干燥。经常在上颚中线两边以及牙龈上可以看见黄白的小点，这些一般是粘液腺潴留肿胀导致的，而这些小点俗称马牙，这些是不能去擦破的，如果擦破后有可能引起局部的溃烂，甚至有败血症的可能，所以一定要注意正确护理。

4、新生儿宝宝呼吸道的护理

新生宝宝的呼吸规律是浅浅的且节律不同，所以要时刻保持新生儿呼吸道的通畅。如果发现宝宝的鼻腔内有粘液，可以用消毒棉花慢慢的擦去。宝宝在感冒的时候，通常会引起鼻塞的症状，从而影响宝宝吃奶，这时候可以选择麻黄素溶液，一小滴就好。