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      虽然我们常说月子对于女人来说是第二次生命,坐不好就会容易落下月子病,因此月子期间不能马虎。以下这几个科学的做法,可以帮助新妈在月子期间更快更好的恢复,石家庄月子护理让智慧照亮生活,新妈妈赶快记下起来吧!一、保持一个好心情产后抑郁是很多新妈妈都会遇到的。你想象一...

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      产后要注意哪些饮食禁忌?产后的饮食禁忌是需要产后妈妈们引起重视的,因为一些不良的食物不但会给妈妈带来伤害还会给宝宝带来一定的伤害。石家庄月子会所对产后的饮食禁忌了如指掌。1、禁忌营养单一。产妇不要挑食、偏食,做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。...

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      “看孩子,别看钟”(watch the baby' not the clock),这是国际母乳会的一句著名格言,就是说,母乳要按需喂养,而不是按时喂养。每一个婴儿都有其天生的独特性格,首先就表现在吃奶方式上。有的婴儿吃的又快又猛,吃饱后可以等待两三个小时再吃下...

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      哪些水果适合产后产妇吃?产妇产后的身体都是比较脆弱的,所以在产妇产后恢复期间进食一些水果是有益于身体恢复的,那么产后的哪些水果适宜产后产妇吃呢?石家庄月子中心推荐产妇可以吃的水果合集1、红枣:红枣中含维生素C较多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水...

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