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石家庄产后护理中心



坐月子可以说是女性生产后的头等大事,把月子做好才能尽快的让身体得到恢复,有更多的体力和精力去照顾好新生宝宝,坐月子还是有很多注意事项的,石家庄产后护理中心这边有一些好的建议,希望能让新手妈妈们不再不知所措,轻松胜任。

石家庄月子护理中心建议您不要太劳累,过度劳累会在短期内导致身体一些部位出现酸、痛的现象,也易诱发子宫出血及子宫脱垂。长期这样的话妈妈容易留下产后疾患,等到步入中老年,身体不良的状况会逐年一一反映出来,严重影响生活。另外也不要长时间看电视、手机,容易产生疲劳。 

注意保暖,在夏季,很多人为了痛快而穿短裤、短袖,而在月子期间要注意保暖,建议穿舒适、柔软的长袖衣裤。在夏季空调温度要保持28度-30度,且人不要对着风口。鞋子应选择底子软的,这样不容易累,鞋底防滑的比较好,身子虚,注意别滑倒了。 按时进行产后检查 按时检查,保证身体的健康。产后42天左右,到医院做一次产后检查,了解身体的恢复状况。 

禁止性生活,产后42天以内,由于子宫内的创面未完全修复,绝对禁止性生活。若为了一时的欢愉,忽略了禁令,就会引起感染,甚至造成慢性盆腔炎等后果。 这个期间,个人卫生工作也要做好,用温水洗头、洗脚,经常换洗衣物,多漱口刷牙,保持口腔清洁。还要注意饮食干净、清淡,切忌不可食用生冷的食物。好好休息,拥有高质量的睡眠,才会有好的心情。

 女性真的是个很独立的群体。生完宝宝总想给宝宝更多的关爱和服务,甚至把好多平时不会做的工作尽善尽美的完成。但在月子期间,石家庄月子护理中心认为恢复是重要的,那些对身体有潜在危害的事我们要尽量避免。 一个健康的妈妈,就是一个合格的妈妈,看着怀里酣甜熟睡的婴儿,我们哪有理由不去在乎这些!

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时间:2017/8/16 0:00:00




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