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石家庄母婴护理会所



俗话说, 每个宝宝天生都是带头饭来的,这仿佛是大自然的安排。但也有很多妈妈觉得自己的奶量不够,想尽一切办法追奶。石家庄母婴护理会所追奶有方。

坚定的信心和愉悦的心情,不少产妇把分泌的乳汁少归结为自己的乳房小、乳房软,这些都是误解,统统不能说明你“奶少”。不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水。一定要相信自己,对母乳喂养充满信心,同时保持情绪乐观,放松心情,注意休息。

让宝宝多吸多吸再多吸,对于出生最初几天的宝宝妈妈,这一点尤为重要。要做到早吸吮、勤吸吮。一般来说,乳头在接受吸吮刺激后,就会发生催乳反射、乳头勃起反射、泌乳反射等一系列反射,促进产妇顺利下奶。如果这一时候错过了,后期就要付出更大的努力。

多喝汤汤水水,妈妈们都明白,水是产生乳汁的基本原料,所以产妇需要通过多种途径补水。为了保证乳汁的供给充足又富营养,国际母乳会推荐,补水以多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等为主。鸡汤、鱼汤或骨头汤等容易消化的含营养丰富的食物也要多喝,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤等。

按摩刺激,采用正确的方法对乳房进行按摩,有利于预防各种乳房疾病,同时也能刺激乳房分泌乳汁,下奶量少的产妇不妨一试。在按摩之前需要先做热敷,可用干净的毛巾蘸些温开水,拧为半干,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷。

母乳是新生儿最好的营养来源,所以新手妈妈们都会想方设法的让自己有充足的奶水,可以喂饱孩子,希望石家庄母婴护理会所的方法能够帮助到您,让您不会太过忙乱。

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时间:2017/8/26 0:00:00




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